心心念水煮鱼，吃一顿～商家给打包回来辣椒花椒和油～思考能做什么，忽然想到麻辣香锅～ 各种尝试，家人吃的很开心～ 丰富的食材，丰富的味道～考虑口味要更适合老人孩子一些，尝试做不辣版的麻辣香锅～ 依然美味～荤素搭配，营养健康
By 真实的海豚
用料
- 五花肉 200g
- 午餐肉 150g（一小盒）
- 鱼丸 6-8颗
- 大虾 6只
- 黄喉 200g
- 鸡翅 6个
- 魔芋丝 300g（一盒）
- 金针菇 300g
- 菜花 半个
- 莲藕 一节
- 土豆 2个
- 娃娃菜 1颗
- 香菜 适量
- 葱姜蒜 适量
- 香料（花椒，八角，香叶，桂皮，小茴香，孜然等） 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、鸡翅浸泡，把血水冲洗干净。 表面划刀，放入料酒，生抽，蚝油，白胡椒粉，孜然粒，花椒，八角～ 腌制入味一小时以上～
2、空气炸锅烤鸡翅～烤到九分熟～
