- 取适量胡萝卜土豆泥和鸡肉泥,一起放入大米粥中搅拌均匀即可。(注意:大米粥可根据宝宝的咀嚼能力,选择是否需要搅拌)
鸡腿肉很适合作为宝宝的辅食,相比猪肉和牛肉,鸡腿肉更易煮烂,容易咀嚼、吞咽。肉泥之类的可以一次多做一些,密封冻在冰箱里,之后随吃随取。这样的泥,拌到米粉里、粥里、面里都是可以的。
03.香菇鸡肉青菜面
所需食材:土豆、香菇、菜心、胡萝卜、鸡胸脯肉
- 将所有食材切丁,鸡肉剁泥后加少许淀粉。
- 少许核桃油,鸡肉入锅变色后盛出备用;胡萝卜入锅翻炒,再加入土豆一起炒。
- 土豆炒熟以后加入香菇,香菇炒软后加入之前炒好的鸡肉。