红曲米一天吃多少才能降血脂,红曲米降血脂的正确吃法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 14:22:59

2:他汀的副作用:无论是何种他汀,都有相似的副作用。而且药效越强、用药剂量越大,副作用的发生几率就越大。而他汀类药物的药效与剂量并不是按比例增加,每当他汀剂量增加一倍时,其降低低密脂蛋白胆固醇(LDL-C)的效果只能增加6%,但是副作用发生的概率却是成倍增加。

与欧美人种相比,中国人对他汀类药物的耐受性要低得多。所以有些他汀在欧美地区批准了大剂量的用法,但在中国只批准了中等剂量的用法。所以对于需要长期服用的他汀类药物,控制服用剂量的精确是预防副作用发生的必要手段。

红曲米一天吃多少才能降血脂,红曲米降血脂的正确吃法(5)

三、红曲中洛伐他汀的剂量不可控

我们所熟悉的红曲,是由真菌中的红曲霉菌寄生在籼稻、粳稻、糯米等稻米上,经发酵而成。红曲霉菌会产生洛伐他汀以抵抗细菌中的胆固醇。所以说,红曲中会生成天然的洛伐他汀,属实具有降低血脂的作用。

但是问题在于,不同的米种、不同的发酵时长和温度,产生的红曲中含有的洛伐他汀含量不同。有研究显示,不同红曲样本中洛伐他汀的含量范围为0~15‰。也就是说,1克的不同红曲中,可能含有15mg的洛伐他汀,也可能不含有洛伐他汀。

红曲米一天吃多少才能降血脂,红曲米降血脂的正确吃法(6)

红曲的常规用法为每日10克,相当于服用了0~150mg的洛伐他汀,而洛伐他汀最大每日剂量为80mg。也就是说,如果所服红曲中不含洛伐他汀,就不会起降脂的作用,如果含洛伐他汀太多,服用了就会超量,发生不良反应的风险会极大升高。而红曲中具体的洛伐他汀含量,是不得而知的,这就造成了我们无法精准服药。

所以华子会告诉那些来咨询的人,红曲中的洛伐他汀虽然是天然合成的,但不如人工合成的他汀类药物安全可靠。所以不建议自己服用红曲降血脂,最好选择正规的他汀类药物。医生的指导,准确的剂量,正确的服用方法,是保证用药安全有效的原则。

红曲米一天吃多少才能降血脂,红曲米降血脂的正确吃法(7)

写在最后,很多人更愿意相信“纯天然”的保健品,而不愿意相信药物。如果只为了强身健体,可以自己吃些保健食品,可如果是要治疗疾病,药品远比保健品更可靠。当然了,药品需要在医生指导下使用,在用药过程中发现问题,请及时咨询医生或是药师。我是药师华子,欢迎关注我,让我成为您身边的药剂师。

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