1、准备半个冬瓜,先把外皮削掉,对半切开,再把里面的瓜瓤掏出来,切成长条后放盆中备用。半根香肠,同样切成长条,和冬瓜放在一起。
半个青椒,切成长条,一起放入盆中,用来配色。几颗大蒜,切成蒜片,一小块生姜,切成姜片,和大蒜放在一起,再放进去几粒红干椒备用。
2、起锅烧水,放一勺食盐和少许植物油,等水烧开后,配菜下锅,用勺子搅动几下,焯水两分钟左右,即可捞出控水。
3、另起锅添入少许食用油,将蒜片和红干椒下锅爆香,炒出蒜香味后,放3克蚝油,搅拌化开,再把配菜倒进去,快速翻炒几下,起锅撤火开始调味:食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖各适量。
上火继续翻炒,让所有调料都化开,再勾入少许水淀粉和明油,简单翻炒几下以后,关火起锅装入盘中,就可以上桌食用了。
【冬瓜炖鸡】