番茄和这鱼是绝配,鲜嫩无刺,酸甜暖胃,汤汁超下饭,多吃还不胖
进入11月,天越来越冷,晚餐不喝点带汤汁的,就会觉得凉嗖嗖的。在这样的季节里,酸汤就是适宜冬日食用的一种做法,酸甜开胃又暖和,大人孩子都喜欢。在众多酸汤菜系的做法里,番茄巴沙鱼是一道快手简单的家常菜,没有复杂的烹饪过程,也无需过多的调料,10分钟就能做好,我们家小朋友尤其喜欢吃,隔三差五就要求做来吃。酸爽浓郁的番茄汁拌上白米饭,一道美味的番茄巴沙鱼,就是一顿母女俩的简单晚餐。
巴沙鱼,是特产于湄公河的一种水产鱼类,它在越南地区译为卡巴沙,传入中国以后就成了巴沙鱼,这种鱼的油脂含量比较高,口感独特,并具有一定的保健功效。从前吃巴沙鱼的不多,如今这种食材越来越常见,很多火锅店、酸菜鱼都开始采用这种食材。对于日常家庭来说,巴沙鱼烹调方便又无刺,价格实惠,偶尔解解馋还是可以的。巴沙鱼热量低,也适合制作减脂餐。
番茄巴沙鱼的做法比较简单,轻松在汤里放入了少许青菜,也可以放你喜欢的食材,如金针菇、豆腐皮之类的,和番茄汤底搭配也很美味哟!下面是轻松的做法,和大家分享,喜欢的朋友可以先收藏起来,天冷了可以做给家人吃。
番茄巴沙鱼食材准备:巴沙鱼片、番茄1个、姜片适量
具体做法: