食物,跟爱一样温柔。嗨!大家好,我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦!今天我们分享的的是一道香辣美味的水煮鱼,越辣越想吃,真的太下饭了。
超市遇到这鱼从不手软,没刺还营养,用水一煮,香辣鲜嫩又下饭
因为生活在海边,所以平时吃鱼一般都是在水产市场买。今天逛超市看到巴沙鱼柳,买回家做了这道香辣水煮鱼片,没想到还真是好吃。因为巴沙鱼无刺,所以不用担心孩子老人吃鱼刺卡住,所以巴沙鱼非常适合老人和孩子吃。不仅如此巴沙鱼的肉质也很细腻,味道鲜美,营养也很全面。巴沙鱼含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养元素。常吃对身体好处很多,可以健脑补身。
那么在生活中,巴沙鱼都有哪些常见的做法呢?蒸巴沙鱼,酸菜巴沙鱼,煎巴沙鱼,甚至是做鱼丸……等等都是我们家里最常见的做法。相同的食材,不同的配方,不同的做法,让每一道菜有了不同的味道。今天我们就用巴沙鱼做一道香辣水煮鱼片吧,让我们赶紧动手做一下吧!
【水煮鱼】
所需食材如下:
巴沙鱼300克,豆瓣酱1勺,香辣酱1勺,料酒1勺,胡椒粉适量,盐适量,蛋清1个,油菜200克,金针菇150克,糖少许,芝麻一勺,葱1棵,香菜1棵,姜1小块,花椒适量,干辣椒适量
烹饪步骤如下:
第一步:准备好所有的食材,巴沙鱼片成鱼片放入大碗中。
第二步:鱼片里料酒一勺,胡椒粉适量,盐适量。