大米饭煮熟后为什么不会有营养,大米饭没煮熟吃了会怎样

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 17:35:01

3、加水。

水量很关键,多了太稀少了夹生,米饭都不好吃。如今的电饭煲都是智能的,无论哪种大米,只要用自带的量杯舀米,几杯米就按刻度加就行了。但最小的刻度是2杯米,只蒸一杯米怎么加?牢记一个方法,只要水面高出米面一个指节就行了。

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4、添油加醋

加好水后先别急着蒸,还需要添几滴油,加一小勺白醋,为什么呢?添油能让米饭更加油亮,而且颗粒分明。大米含有丰富的淀粉,加醋可以让水变成微酸的环境,加快淀粉水解成糖分,让米饭更加松软香甜。

其实什么醋都可以,但白醋颜色比较淡,更合适。酸味会随热气蒸发,不用担心会发酸。

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5、焖一会儿

做好前4步,就开始蒸米饭了,一般要30分钟左右,蒸好后不要马上开盖吃,先焖五分钟。因为刚蒸好的米饭还比较湿,吃起来有些黏。焖一会儿能让水分继续蒸发,这样米饭更加松软,也不会发黏。

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学会这几条经验,保证蒸出来的米饭油亮香软,颗粒分明,比饭店的米饭更好吃。

除了方法,大米的品质也有一定的影响,并不是说品种,买大米时无论哪一种,都要牢记下面几点

①米香味浓。越新鲜的大米香味越浓,如果大米没什么香味,可能放了很长时间,或是劣质大米。

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