白灼菜心一般煮几分钟,白灼菜心烫几分钟口感最佳

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 00:27:12

白灼菜心一般煮几分钟,白灼菜心烫几分钟口感最佳(1)

因为菜心便宜,买回来试做一下。第一次做很成功

By 刘明霞1

用料

做法步骤

白灼菜心一般煮几分钟,白灼菜心烫几分钟口感最佳(2)

1、把菜心摘干净,清水泡后洗干净。锅里烧开水放几滴食用油和食用盐,把洗好的菜心煮2分钟。煮菜水不要倒一会儿会有用的哈!

白灼菜心一般煮几分钟,白灼菜心烫几分钟口感最佳(3)

2、把煮好的菜心捞出摆放好,备用。

白灼菜心一般煮几分钟,白灼菜心烫几分钟口感最佳(4)

3、把葱,蒜,小米辣切成末备用。用一个空碗调好酱汁(白糖,酱油,生抽,香油,耗油,少少的盐还有之前煮菜的汤放入两小勺)搅拌均匀备用。

白灼菜心一般煮几分钟,白灼菜心烫几分钟口感最佳(5)

4、锅中烧油,把切好的葱,小米辣,蒜末倒入油锅中,炒香后再把调好的汤汁倒入锅中翻炒。翻炒一分钟左右就好了,把汤汁倒入备好的菜心中。相当美味,鲜嫩。好吃~

小贴士

调酱汁一定放入煮菜的水,不能放白开水。

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