新鲜比晒干便宜的菜,用来煮汤,清口不油腻,比肉汤还鲜美
听说,关注“黑猫的厨房”的人,怎么吃都不会胖!
早上起来,依旧打开手机,看看菜店里都提供哪些蔬菜,打算买点新鲜的菌菇炒一炒或者煲汤,过了一遍菜单,突然发现有盒装的新鲜的竹荪。在我印象中,竹荪以前都是晒干后的干制品,现在和其他常见的杏鲍菇、金针菇一样,都有人工培育种植的新鲜品种了,立马地果断下单买了2盒。要知道,新鲜的竹荪9块9一盒,而晒干后的干制品其实没多少,价格还比较贵,以前只知道晒干后的竹荪用来煲汤,味道特别鲜美,这新鲜的竹荪用来煮汤味道又会是怎样的呢?
在许多人的家常快手汤里,除了紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤这一类的做法之外,其实用新鲜的竹荪用来煮蔬菜汤,味道也很不错,而且简直不要太鲜美了,家人说比肉汤还好喝,清口不油腻,别看是素的 ,却特别受欢迎。年后煮一些清淡点的蔬菜汤,挺好。
【青瓜竹荪蔬菜汤】食材:新鲜竹荪6-8棵,黄瓜半根,盐少许,油几滴。
具体步骤:
1.如果你见过/吃过竹荪,应该知道,竹荪也是很常见的一种菌菇,它的脑袋上撑着一把漂亮的像蕾丝网状一样的伞,在菌菇界里一直有"雪裙仙子"、"真菌之花"、"菌中皇后"这样的美赞。竹荪洁白,含丰富的氨基酸,都知道菌类品种里的氨基酸营养最接近人体所需,在这个特殊时期,提高自身机体免疫力,多吃些菌菇也挺好的。竹荪不重,但是水分挺足的,准备上6-8棵的分量,正好。
2.为了突出竹荪的鲜美味道,用来和它搭配煮汤的食材,我用了清新的常见的黄瓜,取一小段黄瓜,削去皮后,把黄瓜削成薄片待用。