★ 莲子山药汤
【材料】:淮山药(干品)30克、莲子 25克、赤小豆 20克、猪骨 400克、姜 2片、盐 适量
【做法】:
1、猪骨斩块洗干净后,放入清水中煮开1分钟左右,然后撇去浮沫捞出来待用;
2、赤小豆、莲子和山药用清水浸泡一会儿;
3、将猪骨、莲子、山药、赤小豆等所有材料和姜片一同放入电饭锅中;
4、倒入大约适量的清水,盖好锅盖,大火煮开后转小火煮1个半小时;
5、汤熬好后加入少许盐调味即可;
★ 木瓜黄豆猪尾汤
【材料】:木瓜 1个、猪尾巴 1条、黄豆 40克、姜 2片、盐 适量
【做法】:
1、黄豆提前用水浸泡1个小时;
2、将洗净的猪蹄斩块,和姜片一起下锅加水烧开,撇去浮沫,然后捞起来沥干;
3、将猪蹄、黄豆和2片姜放进汤锅里,倒入适量的清水,盖好锅盖,大火煮开后用小火煲约1个小时;
4、把青木瓜去皮及籽,切成小块,放进锅里继续小火煲半小时;
5、出锅前放入适量的食盐调味即可;
★ 紫菜蛋花汤
【材料】:紫菜饼 半块、鸡蛋 2个、葱花 适量、盐 适量
【做法】:
1、干紫菜用清水泡15分钟,捞起沥干水份备用;
2、鸡蛋敲到碗里打散;
3、热锅,倒入适量清水、少许油,待水开后放入紫菜。将紫菜放入,用筷子拨散,煮30秒;
4、此时打散的鸡蛋液缓缓倒入锅内,用勺将在锅内慢慢搅动,使其均匀化开;
5、再次煮开一会,调入盐搅匀,关火。