果粒,椰果,谷粒等这些配料可以增加酸奶的丰富口感,但是,有可能引起麻烦!
因为3岁以下的孩子吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同时,很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒吸进呼吸道,可能会造成异物吸入的危险。
同理,那些凝冻太瓷实的老酸奶,也不适合孩子喝。
因为添加了凝胶剂,这些产品比家里自制的凝固型酸奶的凝冻更硬,有点像布丁、果冻的感觉。
如果孩子吃的时候不小心,凝冻状食物也容易被吸入气管。
03、 口感浓郁型酸奶
现在市面上有不少新型酸奶产品,为了增强浓郁细腻的口感,加入了很多奶油。
它们的脂肪含量远远高于普通酸奶的3克/100克的水平,最高可达普通酸奶的3倍之多。
这些酸奶产品看似“豪华”,但却含有大量饱和脂肪。而且热量是普通酸奶的两倍或更多,蛋白质供能比下降,B族维生素和钙营养密度也比较低。
孩子吃了这些酸奶,就等于是喝酸奶的同时再吃一大块奶油,会感觉很饱。
1-2岁的小宝宝是不需要那么多饱和脂肪的。如果孩子爱吃的话,就少给一点,不要一次吃一杯。
04、多加了糖的酸奶
在一些打着「儿童酸奶」,或日式、韩式的产品中,过多的加了糖,同样不适合孩子喝。