每天给宝宝吃核桃好吗,宝宝每天吃一个核桃好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 06:39:21

3,准备一点生姜切成末,大蒜拍碎也切成末,碗里打入2个鸡蛋,加一勺盐搅拌均匀。

每天给宝宝吃核桃好吗,宝宝每天吃一个核桃好吗(13)

4,锅里倒一点油,然后用刷子把油刷均匀,油热后倒入鸡蛋液,转动锅,把蛋液摊成鸡蛋饼,蛋液凝固后,用铲子把周围推一推,然后翻面煎熟即可,摊好的鸡蛋饼把它卷起来,然后切成鸡蛋条。

每天给宝宝吃核桃好吗,宝宝每天吃一个核桃好吗(14)

5,锅里重新倒入油,油热后把姜蒜末爆香,然后倒入胡萝卜丝翻炒,把它炒到微微变软,接着再倒入韭菜根翻炒10几秒,加一勺盐翻炒均匀,倒入鸡蛋条,加一勺生抽,适量鸡精,然后继续讲调料翻炒均匀。

每天给宝宝吃核桃好吗,宝宝每天吃一个核桃好吗(15)

6,可以淋入一些清水,增加一些锅气,最后放入韭菜叶子翻炒十几秒就可以了,出锅前淋点香油炒均匀就可以装盘了。

三、百合

每天给宝宝吃核桃好吗,宝宝每天吃一个核桃好吗(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.