炖菜糊锅怎样去味,炖菜时如何防止糊锅

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 07:00:35

——【东北炖菜焖大饼】——

一、准备食材

1)大饼部分:中筋面粉300克,热水200克,盐2克。

2)炖菜部分:白菜、鸡腿、豆腐、红薯粉条、香菇、黄萝卜、红薯、葱、姜、蒜。

调料:盐、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、花椒粉、五香粉、东北大酱、料酒。

炖菜糊锅怎样去味,炖菜时如何防止糊锅(5)

二、开始制作

第一步:【和面】把面粉和盐放入盆中,搅匀,慢慢倒入70度左右的热水,用筷子搅拌成絮状,放入适量的食用油,然后下手揉制成一个光滑偏软的面团,盖上保鲜膜醒面20分钟即可。用热水和面,做好的饼比较软乎。

炖菜糊锅怎样去味,炖菜时如何防止糊锅(6)

第二步:【处理食材】把所有的食材清洗干净,白菜切大片,豆腐切块,红薯切菱形块,黄萝卜也切成菱形块,香菇切块,葱切段,姜切末,蒜切粒备用。食材要切大些,炖菜时间长,切至太小,炖的时间长食材容易软烂,不成形。

炖菜糊锅怎样去味,炖菜时如何防止糊锅(7)

第三步:【鸡腿切块焯水】把鸡腿清洗干净,剁成均匀的块状。锅中倒入清水,然后把鸡块冷水下锅,锅开煮制3分钟左右即可捞出,用温水清洗干净控干水分。切记鸡肉焯水的时候要用冷水下锅。

炖菜糊锅怎样去味,炖菜时如何防止糊锅(8)

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