7、番茄去皮、去蒂、切小丁。
»番茄顶部划十字后,开水浸泡,更容易去皮哦~
8、鸡肝冷水入锅,放入姜片。
9、水开后,再焯水5分钟,中途撇去浮沫。
10、掰开鸡肝,去掉筋膜。
»鸡肝中的筋膜,宝宝不容易消化,需要去掉哦~
7、番茄去皮、去蒂、切小丁。
»番茄顶部划十字后,开水浸泡,更容易去皮哦~
8、鸡肝冷水入锅,放入姜片。
9、水开后,再焯水5分钟,中途撇去浮沫。
10、掰开鸡肝,去掉筋膜。
»鸡肝中的筋膜,宝宝不容易消化,需要去掉哦~
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