提子花生奶怎么做,提子奶豆正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 10:46:46

TOP-4红豆汤

红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是颜色淡些。做法也超级简单。

食材:红豆100g、清水800ml、红糖适量

做法:

1)备好红豆100克。

2)将红豆清洗干净,加水800毫升。

3)启动电高压锅相应档位。

4)解压后,开盖加糖。

5)搅拌均匀。

6)盛到碗中享用。



提子花生奶怎么做,提子奶豆正宗做法(5)

TOP-5红豆薏米汤

薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

食材:薏米30g、红豆30g、红枣数颗、清水适量

做法:

1)薏米、红小豆各30g。

2)洗净泡一会。

3)将泡的薏米、豆子、红枣连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。

4)大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。



提子花生奶怎么做,提子奶豆正宗做法(6)

TOP-6芋圆红豆汤

去过鲜芋仙的主们都应该吃过这个景丹的芋圆红豆汤吧,小编好喜欢QQ的芋圆。

食材:红豆60g、莲子20g、芋圆适量、冰糖适量

做法:

1)准备食材

2)红豆泡一晚上,莲子清洗干净

3)电高压锅加适量水,加红豆,加莲子

4)加少许的冰糖

5)按煮粥键熬煮,熬煮好的红豆汤

6)芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻,不需要解冻,紫薯和原味的两种

7)锅内加水烧开,加芋圆煮5分钟左右,煮熟

8)煮好的芋圆

9)红豆汤加芋圆,喜欢甜的可以加一点蜂蜜



提子花生奶怎么做,提子奶豆正宗做法(7)

TOP-7姜汁红豆银耳露

每个女孩纸经期那几天都会有各种各样的不适,推荐一款我自己经常喝的热饮,只需要一台豆浆机和几样食材,很简单。生姜可以暖胃和暖肚,肚子不舒服的时候喝下去很舒服,加入了银耳,口感很舒滑。

红豆 红糖的组合味道是我很喜欢的,暖洋洋的。

食材:红豆50g、银耳1朵、生姜30g、红糖适量、清水适量

做法:

1)红豆洗净浸泡过夜

2)银耳洗净撕小朵泡发

3)将浸泡好的红豆和银耳放入豆浆机中,加入适量清水

4)加入适量红糖

5)生姜洗净去皮切小块

6)生姜块加入豆浆机

7)按下湿豆按键

8)煮好后,沥出豆渣



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