二级高血压患者在服用降压药物的期间，也要注意防止并发症的出现，治疗过程中务必保护好自己的靶器官，如果发现已经出现了并发症，一定要对并发症进行有针对性的治疗。
除了按时服药之外，而且高血压患者在日常饮食和生活习惯上也要多加注意，只有学会正确降压，才能在一定程度上降低并发症的发作风险。
年过50之后，应该如何降血压？1、清淡饮食
俗话说的好，病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，高血压也不例外，对于过了50岁以后的中老年人来说，在平时一定要注意养成良好的饮食习惯。
很多中老年人在平时非常喜欢吃各种腌制的小咸菜，其中含有大量的食盐，盐的摄入量和高血压呈直线相关，摄入过多会导致钠水潴留，血压升高。
另外也要尽量少吃油炸油腻的食物，避免血管堵塞，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物和瓜果蔬菜，在给身体提供营养的同时，还有助于降低血压水平。
2、控制体重
如今随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大转变，长期大鱼大肉的饮食使得不少中老年人体重超标，身体肥胖的老年人更容易患上高血压等慢性疾病。
因此想要有效降低血压，中老年人还要注意控制体重，控制体重的方法有许多种，在平时可以积极参加体育锻炼，比如慢跑、快走、打太极拳等都可以有效减轻体重。
当然在减轻体重时也不要盲目追求速度，一定要根据自身体质合理选择减肥方法，科学合理的减肥，不仅有助于控制体重，预防高血压，高血脂，还能提高身体免疫力，摆脱亚健康状态。
3、多喝茶水
我国的茶文化源远流长，对于大多数上了年纪的中老年人来说，几乎都养成了每天喝茶的好习惯，尤其是高血压患者在平时多喝点茶水，对于降低血压也有一定的帮助。
这是因为茶叶中含有大量的茶多酚，茶多酚能够有效促进脂肪的新陈代谢，血压较高的老人胆固醇和脂肪含量也比较高，每天适量喝点茶水，还能够有效降低胆固醇，对身体大有好处。
在喝茶的时候也要注意正确的方式方法，最好不要喝过浓、过热、过凉的茶水，否则非但起不到降低血压的效果，反而会给身体健康带来损伤。
,
