渝菜版营养牙签滩羊
主料:宁夏滩羊
辅料:芹菜
制作步骤:
1、宁夏滩羊肚腩肉切丁,码味10分钟,芹菜切丁。
2、羊肉穿在牙签上,干辣椒节,花椒炒香待用。
3、穿在牙签上的羊肉过油炸香沥油,锅内加少许油下姜蒜片,牙签羊肉、干辣椒节、花椒、芹菜,加入盐、烹入料酒起锅即成。
滑溜里脊海米葱
主料:鲜猪里脊200克
辅料:金勾海米25克,香葱40克,蛋清30克,生粉适量。
调料:精盐 味精 白糖 料酒 胡椒粉 清汤。
制作:
1.鲜里脊切柳叶片,用蛋清水粉上浆封油待用。香葱切段.海米发透待用。
2.锅加宽油烧至三~四成热下入浆好的里脊片滑散成银白色倒出淋油。
3.锅加底油下海米香葱炒香放里脊加清汤调味,原料入味后勾少于芡汁点鸡油即可盘。
金黄茴香鱼片
原料:
净鱼片250克,鱼骨200克,鲜茴香150克。
调料:
A料(蛋清1个,盐3克,胡椒粉5克,淀粉10克),黄椒酱25克,咸蛋黄10克,高汤300克,B料(盐7克,陈醋10克,味精、胡椒粉各5克),料酒10克,熟猪油20克。
制作:
1.净鱼片加入A料上浆,焯水备用。
2.锅中下熟猪油烧热,下入鱼骨、鲜茴香100克(提味)煎香,烹料酒,加入高汤、黄椒酱、咸蛋黄,大火煮沸至汤黄、味浓时,捞去茴香、鱼骨等料渣,下入鱼片、B料烧沸,点缀鲜茴香50克即可。
特色小炒皇