熟板栗皮功效,板栗的皮有什么益处

2、切好的板栗全部放进蒸锅里面，打上十字花刀的那一面朝上，盖上盖子 大火烧开蒸2分钟

3、蒸熟的板栗取出，等到不烫手的时候就可以轻松的剥掉外壳了

1、准备一块带皮的五花肉，提前将猪皮给处理一下，处理干净的五花肉切成肉条，之后切成方正的肉块，切好的五花肉放进盆里，之后倒进适量清水浸泡，可以有效去腥，还可以泡出里面的血水。

2、准备炖肉的大料 八角 桂皮 香叶 花椒 放入盆中备用，还有白芷，再放入一些干辣椒段。之后倒入开水，将大料给浸泡一下，这样更容易入味。再准备葱姜全部切成片放入盘中备用。

3、锅中放入清水，再放入葱姜 倒入适量的料酒，把泡好的五花肉倒进去，给五花肉焯水。大火烧开之后撇去表面的浮沫，之后捞出 用流动的清水清洗。