食材
鲜鱼一条、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱半个、香菜末适量、大喜大原味烤肉酱120克、辣椒粉适量。
做法
1、土豆、胡萝卜、洋葱去皮,洗净,切成滚刀块。
2、将土豆块、洋葱片、胡萝卜块放入盆中,倒入适量大喜大烤肉酱拌匀,腌制30分钟入味。
3、鱼收拾干净,从腹部切开,背部相连。
4、在鱼肉上切几刀,以便入味,抹上大喜大烤肉酱。
5、将鱼翻过来,同样抹上大喜大烤肉酱腌制30分钟入味。
6、烤盘铺上锡纸,将腌好的鱼放到烤盘里,再将土豆块、胡萝卜块、洋葱片均匀的放在鱼上。
7、将烤盘放进烤箱,190度20分钟(时间温度仅供参考,根据自家烤箱特点调整),烤好后淋上适量植物油,撒上适量辣椒面,再送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末提香即可。
五、柠香朗姆酒烤鱼
食材
鱼2条、朗姆酒二小杯、姜片适量、香叶二片、黑胡椒适量、香菜适量、柠檬一个、迷迭香一小撮、蒜瓣适量、橄榄油2小勺、盐适量。
做法
1、将鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏后,洗净后擦干。
2、用适量盐和黑胡椒及朗姆酒迷迭香还有一小滴油抹均匀鱼全身,将柠檬切片,挤少许柠檬汁去腥,蒜及姜片拍碎和香叶还有柠檬片塞入鱼肚内,并倒入少许的腌制的汤汁于鱼肚内,放入冰箱4个小时让其入味,隔2个小时翻一面。
3、取出鱼吸干水份,放入飞利浦空气炸锅的烤篮内,推烤篮入炸锅。
4、时间转到18分钟,温度200度进行烹饪。
5、10分钟的时候进行一次翻面,让其上下烤得匀均,并撒入少许的辣椒碎,不喜欢辣的就此略过。提前最后2分钟拉出烤篮看鱼的上色情况。喜欢嫩一点和可以提前取出,喜欢烤得脆一点的可以烤久一点。
6、时间到撒上香菜叶,再挤入新鲜的柠檬汁便可。
六、香辣孜然烤鱼
食材
小刁子鱼4条、姜片几片、料酒2勺、辣椒粉2勺、孜然粉2勺、油盐适量。
做法
1、先将小鱼清理干净后正反两面划上密集的小口;
2、用盐、姜片和料酒将鱼表面都涂抹均匀腌制五分钟;
3、腌制好的鱼用竹签串好,并沥干水分;
4、再在鱼的表面撒上辣椒粉和孜然粉,最后再涂抹一层油;
5、手机连接烤箱,通过手机控制设定上下烤, 200度, 20分钟;
6、中间十分钟时拿出来再涂抹上一层辣椒粉和孜然粉, 刷层油;
7、翻个面再放入烤箱中继续烤,直至烤好后烤箱滴滴叫提示声;
七、川香麻辣烤鱼
食材
鲈鱼一条、土豆1个、莲藕150克、黄豆芽200克、干豆腐200克、香葱1小把、香菜1小把、红辣椒4-5个、郫县辣豆瓣酱2大勺、普通豆瓣酱1大勺、甜面酱1大勺、生抽酱油1大勺、料酒1/2大勺、白糖2/3大勺、干红辣椒1把、红色小米椒5-6个、花椒粒2大勺、大蒜1.5头、大葱1/2根、姜1小块、盐适量、鸡精适量、烤盘垫底料洋葱1/2个、姜丝2大勺、香葱段一小把、腌鱼料盐1/2小勺、料酒2大勺。
做法
1、鱼收拾干净,在鱼身上划几刀以便入味。
2、然后沿着鱼腹部的大骨将鱼切成2半,背部相连不要切断。
3、在鱼的正面用腌料抹匀。
4、翻过来用腌料抹匀,腌制20分钟。
5、将洋葱丝、香葱段、姜丝均匀的铺在大烤盘中。
6、将腌好的鱼放入烤盘中。
7、烤箱提前预热,上下火200度,烤箱中层,35分钟。时间到了以后将鱼取出。
8、土豆和莲藕去皮洗净,土豆切粗条,莲藕切片,用清水洗去土豆和莲藕表面的淀粉,沥干水分。
9、锅中倒油烧热,分别将土豆和莲藕炸制金黄捞出备用。
10、将大蒜拍松、小米椒对半切开,干红辣椒切段、姜切丝、大葱切片。
11、炒锅倒入较多的油烧热,小火,先放入花椒粒炸出香味,再放入干红辣椒炸香(花椒粒和干红辣椒炸至微微焦糊,麻辣味完全释放出来)。
12、放入葱姜蒜,大火炒出香味,烹入料酒。
13、放入郫县辣豆瓣酱、普通豆瓣酱、甜面酱、酱油,改成小火继续炒至出红油。
14、放入小米椒炒至变软,倒入1大碗清水或者高汤,大火煮滚。
15、放入洗干净的黄豆芽和干豆腐条煮至黄豆芽熟透,加鸡精和盐调味离火。
16、在装鱼的烤盘中先放入香菜,再依次放入煮好的干豆腐、豆芽、炸好的土豆、莲藕、连同煮料汤一起倒入烤盘中,汤汁最好多一些,以漫过鱼的1/2处为佳。
17、烤箱预热,放入烤鱼,200度,中层,再烤8分钟即可。
18、烤好后取出,鱼上撒上香葱末、香菜末、红辣椒段,浇上滚油炸出香味即可。
八、重庆麻辣烤鱼