牛油果滋养豆浆
牛油果半颗 黄豆一把 冰糖适量
喜欢牛油果的不要错过哦 先打好豆浆放至温热加入牛油果搅打几分钟就好～
黑豆 黑米 黑芝麻 红枣 枸杞各一小把
打出来是很浓郁的一杯，黑色食物对肾好哦，可以滋养头发，脱发小宝贝来get～
早上一杯暖乎乎的养生豆浆一整天都元气满满，每天睁眼就是放好豆子和水，洗漱完豆浆就做好了，按下一键清洗我就可以安心看新闻吃早饭啦
另外阿慧准备了一套破壁机豆浆食谱，各种五谷杂粮营养搭配非常均衡，包含了288道豆浆的做法：
