（二）兼顾美味与健康——低脂≠无添加
虽然大多数人都有健康向上的意识，但毕竟常人的毅力有限，只有少数人能坚持天天吃淡而无味的果蔬汁、水煮鸡胸肉。换做普通人，一周下来估计就会见着鸡肉、蔬菜犯恶心了。
所以，众多低脂食品正是在保证相对健康的饮食摄入基础上，对食物的色香味加以改善，让大家吃得有滋有味又不担心营养过剩。
对此，楼主私以为，在符合标准要求的前提下，适当添加调味，让健康和美味两全其美，又有何不可呢？
对于上班族，每日奔波于家和公司职场，像楼主这样的商务差旅族尤为忙碌，经常伏案加班或舟车劳顿，顾不上吃一顿像样的正餐。此外，健身党们对饮食习惯和配给更加挑剔，甚至每餐的各种营养参考值和食物摄入量都会严格控制，这都是严格自律、规律生活的体现。
所以，健身党、商务差旅族们需要便捷包装的代餐、零食、咖啡茶饮等低脂食品，常备于职场、背包中，在深夜加班或健身锻炼结束的间隙，适当果腹，给身体补充必需的能量，维持机体活力。
