龙胆鱼炖汤好还是清蒸,龙胆鱼炖汤加什么比较补

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 17:55:27

“红烧鱼”不能像“红烧肉”一般炒糖色,不然鱼容易破相,那就不是“红烧鱼”,而是一锅鱼渣了。

这是一家之言,仅供参考。

今天的过鱼虽然新鲜,但冰冻过的,个人觉得还是先用油煎,会更香。

所以,今天要呈现的是“红烧过鱼”。

【红烧过鱼】一、准备食材:

过鱼1条、生姜、蒜头、青蒜、料酒、酱油、青水、食用油等。

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鱼一定要买新鲜的,如果鱼够鲜,不用什么味素之类的调味剂,但可以来一点点糖提鲜哦。

二、操作过程:

1、过鱼*净,去鳞去腮去肚,清洗干净后,在鱼身上划三刀;

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撒上盐 ,按摩按摩,让鱼身入味。

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2、姜切丝、蒜头剁泥、青蒜切段待用。

3、大约15分钟后,鱼已有咸味,清洗掉多余的盐份,用厨房纸吸干水分;

锅中放入食用油,爆香姜丝,然后将鱼放入煎,油温别太高,中火煎;

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