怎么可以把胸练紧实,胸小变得胸大小妙招

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女生如果拥有一个好看有型的胸部，无疑会增加一万点魅力值。

但是很多刚开始健身的女生都会有这样的疑问，练胸会不会越练越大？会练得像男生的胸一样硬邦邦的吗？

其实，发达的胸大肌在男性身上会比较明显，而女性的胸肌通常都隐藏在乳房下面，锻炼胸大肌会使你软软脂肪下的肌肉紧致结实起来，这样一来胸部就会更挺翘、饱满。