“脸大不是病，腿粗要人命”，相信每个减肥的人都听过这句话，特别是减肥的姑娘们更是把它当做减肥警示语！
有的人本身小腿肌肉就比较结实，如果运动方式又经常训练到小腿肌肉，或是长时间站着工作，就会造成萝卜腿或小腿浮肿。
大腿上肉多，穿裤子穿裙子都影响身材，怎么减大腿赘肉最快最有效呢？
9组瘦大腿运动，燃脂瘦身操，为你解决下半身肥胖烦恼。
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最佳瘦大腿运动方法（怎样运动瘦大腿最快最有效）
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