11、然后在花椒面中加入一勺食盐，一勺味精，用筷子充分地搅拌均匀，椒盐就做好了。
12、腌制好的黄花鱼挑出来放入面糊中搅拌，让黄花鱼表面能够均匀地裹上一层面糊。
13、起锅烧油，油温5成热转小火一条一条的放入黄花鱼，炸的过程中不停的翻面，使鱼能够受热均匀。
14、油温升高，把炸好的鱼倒入锅中再复炸一下，经过复炸的鱼表面酥脆，非常好吃。
15、控油捞出放入盘中，配上自己制作的椒盐，就可以美美地享用了。
№：⒋黑芝麻入肾
黑芝麻是日常生活中常见的一种食物，而且营养非常丰富，因为黑芝麻中含有丰富的蛋白质和膳食纤维以及氨基酸、维生素等，吃一些黑芝麻能够补充身体的营养，男人每天吃黑芝麻是有一定好处的，黑芝麻含有一些蛋黄、胆碱等，人体长期食用黑芝麻后不容易发胖。
┵ 食材清单 ┶黑芝麻、黑豆、黑米、蜂蜜
1、准备两斤超市里买回来的黑芝麻放入大盆中，用清水把黑芝麻淘洗两遍。
2、然后把黑芝麻控水捞出，蒸笼中铺上一张笼垫，把黑芝麻放入蒸屉中开大火蒸一个小时左右。
