养乐多和香蕉榨汁有什么功效,养乐多和香蕉榨汁的功效

【品评】香蕉牛奶汁喝起来十分香滑，香味清甜绵远。同时牛奶含钙、蛋白质，香蕉含膳食纤维、胡萝素、钾等营养素，二者结合起到缓解便秘、舒缓压力和美容养生的功效。

【材料】 冷藏火龙果1个，冷藏益力多1瓶。

【制作】 将火龙果去皮切小块，与益力多一起放入榨汁机中，选择榨汁按键一键榨汁；为了保持口感顺滑，可以将榨好的果汁过1遍滤网，再倒入杯中。

【品评】火龙果益力多汁喝起来酸酸爽爽的。益力多富含益生菌，火龙果富含膳食纤维，二者结合起来有十分明显的通便润肠效果，还可以预防便秘。