2.倒入淀粉或是中筋面粉,也就是最普通的小麦粉,揉搓成团。加了粉的团子,更容易捏成型。如果这一步操作不够减脂,也可以不加,因为土豆、红薯和紫薯本身淀粉含量就很丰富,也可以成团;
3.取一个团子,用手捏成星星,几边形的都没关系。如果是加了淀粉或是面粉,也可以直接擀成一张大面皮,用模具扣出星星的形状。有其他形状的模具的话,还可以做出爱心、太阳、月饼或是各种动物头像的薯饼,如下图所示:
薯饼的形状做好了,接下来就是弄熟它了。方法有很多,请根据家里的厨具配备和饮食习惯来选择。烹饪之前,可以在薯饼表面抹点油,或是沾点面包糠:
- 预热烤箱至180摄氏度/356华氏度,烤10-15分钟后翻面,再烤10-12分钟出炉;
- 空气炸锅200摄氏度/392华氏度,10-12分钟出炉;
- 平底锅烧热油,小火慢煎至两面金黄;
- 深的锅烧热油,油温至七成热(七成热的标准,详见下入薯饼,炸至金黄。
上桌之前,记得控干油、晾凉。如果嫌味道淡,还可以配点蘸料,比如沙拉酱、番茄酱,或是用传统的酱油、醋,味道也很不错哦[震惊]当然热量也就噌噌噌地上来啦。