马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 01:02:03

马蹄水怎么煮

步骤:

1、将马蹄清洗干净,削去外皮。

2、然后再用清水冲洗一遍,如果马蹄的个头比较大的话,可以将其对半切开。

3、处理好的马蹄放入锅中,加入适量清水。

4、开大火煮沸,然后转中小火煮20分钟左右,直至马蹄煮透。

5、最后将马蹄水倒入碗中,食肉饮汤即可。

马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌(1)

马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌(2)

马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌(3)

马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌(4)

马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌(5)

马蹄一般要煮多久,马蹄煮水功效与禁忌(6)

1 马蹄冷水煮还是开水煮

建议用冷水煮。

马蹄是一种肉质洁白,口感清脆的水果,其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分,虽然用开水直接煮马蹄可以缩短煮制的时间,但是一般建议用冷水会更好,因为在煮的过程中,产生的水蒸气可以慢慢渗入到果肉当中,使马蹄内外的成熟度接近,这样的马蹄口感也会更好,而用开水煮的话,可能会造成马蹄最外一层果肉成熟度高,最里面的果肉没完全熟的情况。

2 马蹄一般要煮多久

10-30分钟不等。

马蹄的煮时间与其个头大小、所用的蒸煮容器有很大的关系,一般如果是用普通锅煮的话,一般个头小的马蹄,水开之后再煮15-20分钟左右即可,个头较大的马蹄所需时间会长一些,大概需要25-30分钟左右;而如果是用高压锅煮马蹄的话,一般所需的时间会要短一些,上汽之后再煮8-10分钟左右即可。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.