同时扬下巴这个动作会直接取代之后的继续转头动作，因为你没办法一边抬高下巴一边继续转头，这样也就避免了转头过度的问题。
跷跷板换气教学依据这个扬下巴压头顶的换气方式并不是空穴来风毫无根据的，职业的游泳运动员都是这样做的，很多业余爱好者都在研究游泳选手的歪嘴换气，其实歪嘴只是一个结果，真正动作的意义是抬高下巴让嘴出水吸气。
当你努力扬起下巴，张嘴吸气的时候，面部肌肉会跟随颈部肌肉一起向上使劲，大家尝试一下，是不是嘴巴会上裂，看上去好像是歪嘴吸气？
很多时候，大家看到的只是一个动作的结果，而结果不见得等于全部。搞清楚动作的感觉、发力、和意识，才能得出最后动作呈现出来的样子。
跷跷板一样，抬下巴压头顶的自由泳换气方法，大家可以马上去尝试一下，实践是检验真理的唯一标准。相信你们一定会有惊喜的。
OK，今天就讲这么多，下期见！
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