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母乳永远是宝宝最好的口粮!有不少宝妈会一直坚持母乳喂养。
然而总有各种临时状况,导致宝妈们无法及时给宝宝亲喂,这时母乳的保存和再使用就成了一项必须掌握的技巧了。
这不艺人张歆艺也曾在自己的微博晒出自己存储的母乳,并配文称“等我攒到够我儿迟到一岁的量,我就断奶”。
O(∩_∩)O哈哈~
看来存储母乳不单单方便妈妈们临时背奶,也能让妈妈们在准备给宝宝断奶时更有底气。
挤出来的母乳究竟能放多久?该怎么保存呢?我们今天就来母乳保存这事来聊一聊吧。
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母乳保存条件及时间
一般来说,母乳保存温度主要是两种保存状态,常温或冷藏,且保存的温度越低,保存的时间也越长。
母乳常温状态下保存
①母乳在25℃室温内,可保存6小时,4小时内食用最佳;
②母乳在22℃室温内,可保存10小时,4小时内食用最佳;
③母乳在15℃室温内可保存24小时,4小时内食用最佳;
母乳冷藏状态下保存
①冰箱冷藏室保存0—4℃,可保存8天,不超过3天最好。
②冰箱冷冻室里面带有的小冷冻盒保存,可保存两周;
③如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;
④如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,且并不经常开门,则保存期可长达6个月以上。
需要注意的是
尽管母乳在冷藏状态下的保质期最长达到6个月之久,但是若不是特殊情况(例如妈妈要到外地出差),也最好不要让母乳存放过久。
尽量给宝宝喝新鲜的母乳,这样对宝宝的健康更有利。
母乳保存的时间越久,新鲜度就会下降,营养成分也有随之减少。
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母乳储存的具体操作
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准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品。