虽说准备材料复杂一些,但做的过程还蛮有乐趣的。
如果能买到鲜牛奶,我强烈建议你们在家试试。
毕竟从营养层面看,奶酪是奶制品家族的王者:
钙含量是牛奶的七倍以上,高蛋白低碳水,老人小孩,甚至是减脂期人群吃都极好。
而且两袋牛奶就能做一大坨奶酪,相当划算!
买不到也不打紧,一起来看看,牛奶是怎么变成奶酪棒的~
- 手撕奶酪棒 -
[ 食材 ]
纯净水(溶解柠檬酸)120g 纯净水(溶解凝乳酶)30g
此配方为2人份
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.柠檬酸3.5g加入120g常温纯净水搅拌至溶解,凝乳酶3g加入30g常温纯净水搅拌均匀
不同牌子的凝乳酶用法存在差异,需要根据说明书进行使用;使用电子称精准用量,可以提高成功率;水要用烧开后的凉水或蒸馏水,不能含氯,会影响酶的作用