银耳炖雪燕功效,女性长期吃桃胶和雪燕的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 07:52:43

​2.银耳泡好,清洗干净去除根蒂部分,撕成小块备用。

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​3.将泡好的桃胶和雪燕杂质去除。再用漏勺分别将桃胶,雪燕在水龙头下用水冲洗干净,要多洗几次

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​4.洗净的泡发的雪燕,晶莹剔透。

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​5.将洗净的银耳放入养生壶里,加入适量清水,选择银耳程序,点击开始。全程2小时。无需看管。(水要一次性加足,别一边煮一边加,这样煮汤汁不会黏稠)

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