【菊花柠檬百香果茶的制作步骤】准备泡茶的材料，几朵菊花、半个柠檬和2个百香果，先用热水泡菊花，把菊花泡出味道，菊花茶降到室温，加入柠檬片，挖出百香果果汁，加入蜂蜜，用勺子搅拌一下，菊花柠檬百香果茶就做好了，可以切几片柠檬片装饰。
（五）胡萝卜马蹄竹蔗茅根水
【胡萝卜马蹄竹蔗茅根水的材料】胡萝卜1个，竹蔗2节，
马蹄（荸荠）3个，茅根 50克，玉米1根。
【胡萝卜马蹄竹蔗茅根水的制作步骤】用来煲汤的胡萝卜、竹蔗、马蹄、茅根和玉米，胡萝卜削皮切块，马蹄切去头尾，洗净马蹄表面的泥土，马蹄皮不用削，马蹄皮清热解毒，把竹蔗对半切开，玉米剥了玉米衣，留下玉米须，把胡萝卜块、马蹄、竹蔗、茅根和玉米以及水放进汤锅里，烧开后转小火煲煮1小时，这款汤水不用放糖都有甜味，如果喜欢甜的，可以放一些冰糖，冰糖可以清热。
这5款饮品清热下火效果好，大家可以试试这5款健康饮品。
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