红豆薏米茶的正确喝法和功效,红豆薏米茶有哪些饮用禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 01:41:36

6、赤小豆提前2个小时,浸泡起来,需要注意看一看,赤小豆虽然也叫红豆,但它和红豆不是一个品种,红豆呈圆形,更加饱满,赤小豆呈椭圆形,两者很容易区分,赤小豆的祛湿功能,更加好一点。

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7、等时间到了,可以明显看出来,豆子变大了,比原来涨了不少,多冲洗两遍,控一控水分。

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8、锅内什么也不加,直接开火,倒入赤小豆,刚开始火可以大点,因为豆子中的水分很多,在慢慢加热的过程中,等水汽炒干,就要转成小火,避免炒糊。

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9、铺平小火烘烤,和炒薏米一样,平均3-5分钟翻一次面,保持受热均匀,红小豆是红色的,随着炒制的时间加长,颜色会变成深棕色,翻动时候声音也比较清脆,这样就差不多了,能闻到豆香味。

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