板栗炖排骨能加枸杞吗,板栗排骨枸杞一起煲汤功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 01:45:48

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板栗炖排骨能加枸杞吗,板栗排骨枸杞一起煲汤功效(1)

板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

板栗健脾养胃,补肾强腰。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养价值很高,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

板栗排骨汤,甜而不腻,美味又营养。这几天恰逢感恩节,吃着暖暖的暖冬好食物,吃在胃中,暖在心里!感恩一切!

板栗排骨汤是菊子姐姐Cooking美食的第123道美食,11月份的第廿三道菜,推荐指数为【暖心推荐】,又一道排骨汤来咯^_^

Get板栗排骨汤制作流

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1、食材

排骨400克,洗净

配料

板栗,胡萝卜

枸杞,生姜,葱

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2、加工

锅里烧水把排骨下锅过水,放一汤勺料酒和陈醋烧开煮约5分钟,撇去浮沫捞起

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