11 揭开盖,加入盐、鸡粉。
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12 拌匀,煮至食材入味。
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13 关火后盛出煮好的汤料即可。
美食常识板栗含有蛋白质、B族维生素、维生素C、叶酸、铜、镁、铁等营养成分,具有益气健脾、补肾强筋、活血止血等功效。
制作小贴士板栗用滚水烫一下,很容易剥去衣膜。
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11 揭开盖,加入盐、鸡粉。
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12 拌匀,煮至食材入味。
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