这道凉拌三七最近是家里的常菜,因为公公高血压还喜欢喝酒,无奈,老人的习惯总是很难改变,因此每次在市场上看见它都会买一些回来吃,而每次餐桌上最先光盘的也绝对是它!
看看三七菜的功效: 三七菜的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等,药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血,经常食用能有效治疗高血压和心脏病,并能保护肝脏。
准备材料:三七菜适量、两勺生抽、一勺醋、半勺糖、适量盐、适量白芝麻、食用油适量
做法:
这道凉拌三七最近是家里的常菜,因为公公高血压还喜欢喝酒,无奈,老人的习惯总是很难改变,因此每次在市场上看见它都会买一些回来吃,而每次餐桌上最先光盘的也绝对是它!
看看三七菜的功效: 三七菜的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等,药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血,经常食用能有效治疗高血压和心脏病,并能保护肝脏。
准备材料:三七菜适量、两勺生抽、一勺醋、半勺糖、适量盐、适量白芝麻、食用油适量
做法:
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.