1、首先将海带清洗干净，锅中烧水，水开之后放入准备好的海带，焯水大约1-2分钟，捞出控水备用
2、准备3个鸡蛋，然后将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用，再切点葱花备用
3、把焯好水的海带盛出切碎，倒入鸡蛋中，葱花也倒入鸡蛋中
4、下面调一下味道，放一勺盐，适量的十三香，胡椒粉，料酒，搅拌均匀备用
5、锅中倒入适量的油，油热之后倒入搅拌好的鸡蛋和海带，然后摊平，用小火慢烙，烙至两面金黄即可盛出
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