健身束腰带推荐,健身束腰带哪款最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 03:35:05

横突短而薄,伸向后外方,根部的后下侧有一小结节,称为副突,在发生过程中横突与肋同源,副突应为真正的横突。第1~第3腰椎的横突逐渐增长,以第3腰椎最长,第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大,椎体前面特别高,当第5腰椎与骶骨相接时,构成向前凸的岬(1)

健身束腰带推荐,健身束腰带哪款最好(5)

腰椎拥有一定的侧屈和屈伸的运动幅度,回旋的运动幅度极小,其结构周边并没有其他结构性骨骼,颈椎周边有肩带,胸椎周边有肋骨,而腰椎周边,通过下图我们可以看到,没有其他骨骼辅助支撑,这造成了它容易受伤的结构

健身束腰带推荐,健身束腰带哪款最好(6)

腰椎周边特殊的生物力学结构,导致腰椎第四段L4和腰椎第五段L5极其容易受伤

腰骶结合处L5与腰椎第四段L4

健身束腰带推荐,健身束腰带哪款最好(7)

骶骨与我们的第五腰椎L5组成腰骶关节,骶骨底前倾其余第五腰椎之间的椎间盘后部比前方要薄,腰骶结合这个部位的力学上有其特殊性,在第五腰椎上的身体重量被分解成两股力量,一股力量作用在骶骨底上,另一股力量则有向前滑动的倾向

健身束腰带推荐,健身束腰带哪款最好(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.