举重腰带两边窄，向中间逐渐增宽。举重竞赛用腰带，一般宽度不超过10cm，厚度一般不在5-8mm
举重运动以及crossfit之中使用的腰带普遍较窄，这主要是因为抓举与挺举之中需要更大的活动度——髋角与膝角之间的变化
举重之中的腰带佩戴的位置更高，在腹腔上部的位置，在此加压从而给我们的胸腔与腹腔增加压力，在日常训练中以及举重训练中推荐佩戴举重腰带
举重腰带的价格在200~1000元不等，主流举重腰带品牌国外的有：Eleiko、ROGUE等品牌，国内的品牌主要有：张孔，适自己的经济状况与训练年限可以自行进行选择购买
力量举腰带
常见的力量举腰带主要尺寸 :腰带最大允许的宽度是10cm 最大允许的厚度13mm 一般的品牌都会分为宽度10cm 厚度10mm和宽度10cm 厚度13mm的两种规格,供不同的训练者选择
力量举腰带又分为：
单排扣与双排扣
调节方便，压力适中，适合日常训练佩戴，在深蹲与硬拉之中可以交替佩戴，并且在身型差不多训练伙伴之中可以互相佩戴使用
