莲藕粉的10种吃法,女人长期喝藕粉好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 03:08:30

3.淋入生抽、香醋、香油、白糖、盐,上面撒上蒜末和花椒,泼上热油,搅拌均匀就可以啦。

4.热油不仅可以激发大蒜和花椒的香味,同时也能激发香菜的香味,更加美味。

莲藕粉的10种吃法,女人长期喝藕粉好处(13)

莲藕荷兰豆炒虾仁

1.虾仁开背去虾泥,用料酒、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、姜丝,腌制20分钟以上。

2.荷兰豆摘掉筋膜,莲藕去皮切成薄片,冲洗干净之后,依次放入滚水中进行焯水。莲藕焯水1分钟,荷兰豆焯水15秒,为了方便省事,先放莲藕,在45秒的时候放入荷兰豆,再等15秒,一起捞出。捞出后,应立即用冷水冲凉,保持爽脆的口感。

莲藕粉的10种吃法,女人长期喝藕粉好处(14)

3.热油,先炒虾仁。在炒虾仁之前,将里面的姜丝挑拣出来。虾仁炒变色后,放入蒜末、莲菜、荷兰豆,大火快速翻炒。

4.同时撒入适量盐、白糖、胡椒粉,猛火快炒40秒就可出锅,出锅前淋点芝麻油,更鲜美。

感谢阅读,喜欢这篇文章就分享给更多的小伙伴吧。关注我家开饭了,每天为您带来一道美味佳肴。评论下方欢迎您分享更多的美食,分享不同的看法,一起探讨,互相学习!此图文作品均为原创,严禁搬运以及盗图。

上一页1234末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.