黑豆煮水的功效,黑豆水可以每天喝吗

【开始制作】

第一步：所有材料放入清水中浸泡1分钟后用双手揉搓洗去脏东西。

第二步：倒入脏水，再清洗一遍。

第三步：用笊篱沥干水分。

第四步：放入容器中，加满清水浸泡。