55岁女性锻炼腰最好的动作,女人练腰力最好的动作

一个动作之后，李若彤又趴了下来，拱起腰身，翘起臀部，一头散乱的长发倾泻而下，将实用又贴心的小秘诀毫无保留地展示出来，看起来真是相当认真，不管造型还是动作都特别接地气。

不难发现，全素颜的李若彤与平时带妆出镜有不小的差别，脸上也多了些岁月的痕迹。