欢迎转发到朋友圈
俯身单臂哑铃划船
这个动作在健身房也算是个争议比较大的动作了
甚至有可能同时有几个人在做这个动作
你会看到不同的动作形式
比如说常见的“骆驼式”
绝对是错的
保持整个背部的平直这点毋庸置疑
欢迎转发到朋友圈
俯身单臂哑铃划船
这个动作在健身房也算是个争议比较大的动作了
甚至有可能同时有几个人在做这个动作
你会看到不同的动作形式
比如说常见的“骆驼式”
绝对是错的
保持整个背部的平直这点毋庸置疑
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.