鱼泥:将鱼洗净、蒸熟或煮熟,取鱼肉部分用料理棒成泥。
虾泥:虾仁剁碎或粉碎成虾泥,蒸熟或煮熟即可。
注*:动物性食材处理过程中可以加少许姜片去腥预处理,加工前取出即可。
肉类辅食推荐:
猪肉土豆泥
1、猪肉洗净切块上锅煮熟
2、土豆性去皮切块上锅蒸熟
3、猪肉和土豆一起用料理棒打成泥
鸡肉蘑菇泥
1、将鸡肉洗净后放入锅内。鲜蘑菇洗净后,切成条后放入锅内。加入少量清水上火煮开后,改用小火将鸡肉炖至烂熟时停火。
2、把鸡肉、蘑菇捞出,用料理棒打成泥状即可
牛肉菠菜米糊
1、将牛肉洗净剁碎,加适量水煮烂
2、菠菜取嫩叶,放入沸水中略煮,取出剁碎
3、大米加适量水煮粥,混入备好的肉碎及菜碎,一同煮沸后盛起
4、煮好的米粥用料理棒打成米糊(7-9月宝宝)大月龄宝宝可直接吃粥
土豆鳕鱼泥
1.鱼肉洗净切成小块。
2.鱼肉放入小碗中,加入几滴柠檬汁去腥。
3.鱼肉放入开水中煮熟
4.土豆洗净去皮,切成小块。
5.将土豆也放入开水中,煮熟变得软烂。
6.把土豆和鱼肉一起放进料理杯中,加入少量水用料理棒打成泥。
芹菜猪肝泥
1、芹菜洗净切段上锅煮熟
2、猪肝提前浸泡一小时,去除里面的血水,然后用说反复向冲洗几遍,切小块,上锅煮,中间捞去浮末,换一锅水煮熟
3、煮熟后和芹菜放料理杯加入适量温水用料理棒打成泥即可
胡萝卜鸡肉泥米粉
1.准备食材:鸡胸肉或鸡腿肉、米粉、胡萝卜
2.胡萝卜洗净切片,用锅蒸熟。
3.鸡肉洗净,去皮和脂肪,切成小块。
4.锅中放水,放入鸡肉,烧开煮熟。
5.熟的胡萝卜和鸡肉一起放入料理杯中,加入温水,料理棒打成泥。
6.再放入冲泡的好的米粉中就可以了。