自从儿子上大学后,家里三位“中老年”吃饭基本上以炖煮为主了。为嘛?因为有两位的牙口不太好,吃太过脆嫩的食物咀嚼时有点儿费劲,无形中影响了进食和消化。所以各种炖菜就是“家常菜”。
今天这锅菜真是百吃不厌,一斤肉、半颗菜、一大把粉条,就是三个人的晚餐主菜。粉条虽然 “一把”,其实量挺大的。
全家人都爱吃粉条,尤其是这吸足了肉汤的,简直比肉还好吃。
吃到最后,就剩下几块肉,也差不多做到了“碗干盘净”。
因为人少,饭量也不大,所以家里的锅具都换成了容量小的,电饭煲换成了1.5升的,珐琅锅也换成了“铸礼记”20CM直径的浅口锅。小锅,能装满食物,看着有吃饭的冲动和气氛。这一锅菜直接端上桌,连盘子碗都省了,明亮的颜色也能促进食欲。
试想一下,用4升的大锅装着一锅菜,还不够铺满锅底。端上桌,还得伸长脖子往锅里看,筷子更得伸得老长才够得着,一点儿吃饭的氛围都没有。
得嘞,长话短说,上菜!
---【五花肉炖粉条】---
【材料】 五花肉550克,圆白菜半个,红薯粉条1把,大葱1段,姜1块,八角2颗,花椒1撮,干红辣椒1个,油10克,盐4克,酱油20克,老抽10克,料酒20克,热水半锅
【制作】
1. 材料准备好:带皮五花肉,圆白菜,红薯粉条,部分调料;