随着生活质量的提高，人们越来越注重身材保养，都知道运动是最健康的方式，不仅能提高身体素质，还能改变身材，提高个人魅力。对于普通人来说，平坦的小腹，无疑是好身材最佳的证明，如果还能加上些许的肌肉线条，那一定是最完美的事情。来自阿拉伯的mohamed mli，绝对是大多数人最喜欢的身材。
健美舞台上的肌肉巨兽型身材，肌肉围度过于夸张，甚至在生活中还会带来很多不便，对于普通人来说很难接受，而他和大多数人的想法一样，更喜欢对细节的刻画，追求精致的肌肉和整体的比例，而最让人眼前一亮的就是他的腹肌，大多数人能有腹肌线条，身材就已经很好了，而他竟然可以练出10块，也是因为如此，获得了不少粉丝的关注，更是被网友们亲切地称为“十块先生”。
一块腹肌的人常常能看到，六块和八块的通过努力，长时间的锻炼，偶尔也会看到，但十块腹肌并不是人人都有，也不需要刻意而为之，其实腹肌人人都有，只不过被一层厚厚的脂肪盖住了而已，每个人具体应该有多少块腹肌，并不是后天努力所能改变的，而是先天基因已经决定的，所以很多人通过训练所呈现出来的腹肌数量是不同的。
