菠菜猪肝汤有什么营养,菠菜猪肝汤喝了对身体有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 00:10:29

干净锅加适量清水,倒入些许食用油,老姜洗净后切片也丢进锅中。

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开锅后,把焯过的猪肝倒入锅中,煮至看不见血色,也就大约煮1分钟左右,反正,不要煮老了,影响口感。但还是要煮熟哈!

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然后放入菠菜,根据个人口味加适量盐(鸡精或香油想​加的话,自行添加,要放点枸杞啊什么的也可以),再次开锅后,关火,准备起锅。还有浮沫的话,撇去即可。猪肝焯过水,相对于直接下锅煮的来说,汤色已经清亮不少了。另:就我自己来说,还是喜欢菠菜带点点脆的口感,不喜欢煮得软趴趴的。喜欢把菠菜煮软一点的亲,请适当增加煮制时间。

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盛出,瞧瞧这热气儿~天冷了,吃饭前先简简单单来碗菠菜猪肝汤暖暖胃吧~现在我们也改为饭前喝汤了,以前是我妈饭前先喝一碗汤,再开始吃饭;我们家小先生喜欢汤泡饭;我是吃完饭后来一碗...

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