炒牛肝的正确方法,牛肝为什么不建议吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 02:41:45

炒牛肝的正确方法,牛肝为什么不建议吃(1)

牛肝质地比猪肝更紧密。

只要我们烹饪得法,做出来的牛肝脆爽嫩滑,口感不仅有猪肝的嫩滑,而且有猪腰的脆爽。

爆炒牛肝是一种难得的美味,同时对我们长期使用电脑和手机的人群有养肝护目的作用。

但我们会遇到一个头疼的问题?

按照平常炒肝片的方法,必须用宽油急火爆炒,否则失去肝片的嫩滑口感,如嚼木渣。

在家里用宽油必然会造成一定程度的浪费,而且摄入过多油脂对我们身体不利

今天给大家分享一个大厨的创新做法!

用很少的油就可以做出脆爽嫩滑的“爆炒牛肝”。

炒牛肝的正确方法,牛肝为什么不建议吃(2)

下面就是具体做法:

【主料】牛肝

【辅料】青红辣椒、大葱段

【作料】葱姜蒜、泡辣椒、郫县豆瓣、盐、味精、白糖、白醋、胡椒粉、酱油、水淀粉

炒牛肝的正确方法,牛肝为什么不建议吃(3)

1.将牛肝切成片后,加白醋、葱姜、清水浸泡10分钟去掉血水和腥膻味;青红辣椒切成小块,大葱斜切成段;葱姜蒜和泡辣椒切成末备用。

炒牛肝的正确方法,牛肝为什么不建议吃(4)

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