菜花胡萝卜素炒做法,菜花与胡萝卜怎么炒好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 03:29:47

3、倒入切好的西兰花和胡萝卜片焯水1分钟左右

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4、然后捞出到碗里

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5、锅中加入适量有,放入大蒜粒爆香

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6、接着放入焯好水的西兰花和胡萝卜翻炒一下,然后放入1小勺食盐继续翻炒片刻

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